健康咨询描述: 50岁,男,常年抽烟,昨天突然发现舌苔发黑,今天有减轻,但仍发灰,肚子中间及两侧腹胀感明显,腹胀大约有三四天。腹胀这几天有口气

考虑是春节假期高热量饮食摄入过多,而文体活动较少,引起的消化不良,建议膳食纤维饮食适当的文体活动,多喝汤水或口服健胃消食片,多酶片,等益生菌助消化,避免腹部着凉及敖夜,戒烟。
病情分析:
如果最近运动比较少的话,建议适当在家中,顺时针的按摩腹部,同时配合一些排便的药物
指导意见:
比如麻仁软胶囊,促进排便,同时在家里进行一些,可行的运动是有帮助的,多喝水。多吃蔬菜水果
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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