身上和脸上长了很多斑

      应该是跟内分泌失调有直接关系的，可以口服一些中草药进行调理的，另外这些黑斑可以做激光或者是冷冻治疗的，平时饮食上清淡一些，少吃一些辛辣刺激性食物，少吃小食品，戒烟限酒，多运动，避免阳光暴晒。
      

      根据身体皮肤组织经常出现的皮疹的临床情况，考虑是局部组织损伤有关引起的色素沉着，到医院检查确诊以后，是否考虑通过补益气血，或许还有局部组织护理的方法，进行针对性调理和治疗。
      

      病情分析：
      您这种情况考虑脂溢性角化症的可能性比较大，可以去医院皮肤科进一步确诊，不要过度紧张。
      指导意见：
      这种情况最好去医院皮肤科进一步确诊，最好做一下皮肤镜，并根据诊断结果采取规范化治疗措施。
      
      以上是对“身上和脸上长了很多斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！