中度强迫症，很烦躁，很痛苦

      病情分析：
      根据你的叙述，你说强迫症太痛苦了，会反复去检查，更烦躁，不相信自己。是啊，不相信自己，你看好多事情都是需要我们自己去完成，那么我们是不是会感觉到很不容易呢？
      指导意见：
      如果相信自己会担心什么呢？您说这个强迫症都有好几年了，我想你也通过自己调整也调整不过来这种情况，建议寻求专业心理老师的帮助，做一段时间心理咨询，帮助我们调整。

      病情分析：
      根据你描述的问题，强迫症做什么事情要反复检查，反复做，明知道没必要，但控制不了，感到焦虑不安，恐惧很痛苦。
      指导意见：
      建议您到正规精神心理医院心理科面诊医生做系统的心理治疗和药物治疗，一般六个月效果显著。平时多做自己喜欢的事情，如唱歌，跳舞，做瑜伽的转移注意力，作息时间要规律，早睡早起不熬夜，减少不良刺激，保持心情愉悦。