孕30周我自己天天在家听胎心

      你好，胎儿小于5个月时,听胎心位置通常在脐下,腹中线的两侧。胎儿6~8个月时,随着胎儿的长大,胎心的位置也会上移。由于胎动通常是胎儿手脚在动,所以右侧感到胎动频繁时，胎心一般在左侧；左侧感到胎动频繁时，胎心一般在右侧。头位和臀位也可以影响胎心的位置：头位时胎心在脐下，臀位时胎心在脐上。孕期最好不要吃垃圾食品。

      病情分析：
      看了你说的情况，胎心位置有很多孕妇是不固定的，在120~160/分钟，都是正常范围的，保证睡眠
      指导意见：
      建议，做好各项产检，少量多餐易消化饮食，多喝温热水，预防感冒，营养均衡摄入，检测胎心和胎动，尽量避免吃垃圾食品，对自己和胎儿都不是最佳的，祝健康快乐