健康咨询描述: 晚上睡不着,入睡困难,睡着以后总做梦,早上起床混身乏力,感觉心脏不舒服,胸口闷。这会不会和睡眠质量不好有关?
是的,跟睡眠质量不好有很大的关系。你的症状属于肝郁气滞,心阴虚的表现!建议你吃点疏肝解郁胶囊配合枣仁安神胶囊胶囊一下,可以疏肝解郁,宁心安神。平时可以经常用玫瑰花开水泡着喝。
病情分析:
你好,根据你描述的这个情况,你就是晚上休息不好的原因导致的,你的这一现在症状,你晚上休息不好,应该是有神经衰弱
指导意见:
建议你这个情况最好是能去医院的心理科咨询一下,或者是去神经内科看一下,可以吃点帮助睡眠的药,比如说谷维素或者是阿普唑仑
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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