健康咨询描述: 最近几个月一直在家修养,情绪不太稳定,从几天前开始感觉心跳砰砰的,尤其是躺床上,特别明显的心跳声,这两天白天也能感觉到,而且胃不舒服,总想打嗝,喉咙发堵,晚上睡不好,老做梦,失眠,还有点呼吸困难的感觉,情绪不高,没什么食欲,头晕耳鸣
你如果是患有植物神经紊乱的疾病,是需要采取药物治疗的,这种疾病最好是采取中药治疗,平时要注意放松精神压力,不要过度紧张,需要保持心情舒畅,保证充足的睡眠,再结合一些药物治疗。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,只要在你所处的周围环境中,没有类似于冠状病毒感染的病人发生
指导意见:
那就可以放松心情,不必要紧张,出现睡眠不好,而且有打嗝,喉咙发堵,而且老做梦失眠,主要考虑应该是因为宅在家里心情不舒畅,心里有顾虑而导致的精神,心理方面的问题,有可能是有焦虑症的发生,建议你一定要放松心情,通过自我调试,应该能够得到改善,一定要努力克制自己,保持乐观的心态,有条件的话,一定要在家里多参加一些体育活动以及寻找一些快乐的事情做,如果通过自己的调试,仍然得不到改善的话,那就应该去正规的医院找精神心理科的医生咨询诊治,必要的话,可以口服抗焦虑药物以及治疗睡眠障碍药物
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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