蹲久了双肾的位置有点疼

      您这个上厕所蹲了很长时间出现这个双肾的位置，有点疼痛，应该是属于腰肌的问题。所以这种情况一定要注意及时的养成良好的睡眠习惯避免熬夜之类的。这个晚上经常吃泡面，这个肯定是没有营养的，所以一定要注意。
      

      病情分析：
      根据你所提供的病史，考虑是过度劳累导致的现象，是由于血液循环不畅导致的因素，也有可能是先天肾精不足导致的现象。
      指导意见：
      具体需要到医院进一步确诊，平时锻炼身体增强免疫非常的必要，对于上述症状避免过度劳累，可以使用活血化瘀的药物治疗改善。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，这个部位出现的疼痛应该不是肾脏的问题，可能与局部的肌肉和筋脉有关。
      指导意见：
      无论如何一定要保持良好的生活习惯，不能够熬夜，泡面也不要经常吃，它会增加胃肠的负担。
      
      以上是对“蹲久了双肾的位置有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！