健康咨询描述: 十八岁,头一次抻到,就是抱表哥家的孩子时,孩子有些重,当时觉得腰那个位置好像窝到了,现在过了两三天了,一直觉得坐着也不舒服,躺着也不舒服
你好,根据你的描述,年龄18岁,如果抱孩子,突然感觉扭到腰,应该是腰肌损伤,建议注意休息,如果一直不见好转,可以到医院康复科康复治疗。如果年龄大,还要排除有没有腰椎间盘突出的情况。
年轻人腰闪了一般要根据疼痛症状来决定几天能好,不严重的情况下一周左右症状就会慢慢恢复。一般情况下腰闪了是要避免久坐和久站的。尤其是开头的几天,病症较严重,每次站立时间尽量不要超过半小时,最好是卧床休息,想要腰快点好,可以通过烤电,贴活血化瘀膏药,针炙的方式来治疗。注意休息的床最好是硬板床为宜。
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