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有问必答网 → 营养保健科 → 怎么吃都不胖皮包骨头

怎么吃都不胖皮包骨头

女 | 23岁 2020-02-08 08:16:49 1人回复来自

健康咨询描述：身高160体重75斤三餐正常怎么吃都长不胖该检查身体哪些方面才能长胖

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:28:41 我要投诉

首先要调理脾胃，脾胃功能多半不好，不是食欲不振。可能是消化吸收功能不好，所以吃的再多的东西也不会长肉，在调理的同时少吃有损胃功能的东西。如山楂，橘子醋，生菜等。愿意多吃一些红枣，薏仁儿山药等调理脾胃的饮食。

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