从小体廋体弱，几乎皮包骨头
健康咨询描述： 男。从小就这样，身体瘦弱多病，小的时候饮食习惯和睡眠习惯不太好，但是长大后改善了依然是这样，十六周岁身高169体重45，看起来非常瘦削，骨架也特别小，具体表现在身体上例如手臂非常细，肱二头肌也是特别小，胳膊上的肌肉根本包不住骨头，手肘的骨头向外突出类似于皮包骨，腰细，腰部跟大腿链接处的骨头也是一样，颈部还长。不奢求健壮，最起码想看起来像个正常人，求医生帮助！
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这种情况一般可以吃点健脾胃的药，如保和丸等，然后就是多运动，运动会导致肠蠕动加快，会刺激产生饥饿感，让孩子循序渐进的多进食，这种情况随着孩子逐渐长大成人，慢慢的会有所改善的，也不用过分担心
好的，关于饮食上有什么建议吗？
饮食上肯定是最好健康饮食，不要吃高油，高糖，高盐的食物，少吃零食，多吃正常家里的饭，饭菜多变换菜式。
建议您可以用中药来进行调理，从中医理论来看，脾主四肢肌肉，脾虚，脾胃弱的人就容易出现，四肢肌肉不发达，所以在治疗上可以吃健脾胃的药物，比如说可以吃健脾丸，我能够起到，帮助消化，补充后天之本的作用，同时建议您多锻炼身体，多吃高蛋白质的食物，含钙量高的食物，多睡觉来促进生长激素分泌
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