熬夜手淫感觉肾虚怎么办
健康咨询描述： 这几天撸多了也熬夜，腰酸背痛（主要右面疼）手脚冰凉，特别是脚跟冰棍一样，有时候还会不受控制的哆嗦，屋里也不算冷，我怀疑肾虚导致，不吃药的话怎么恢复呢？
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上述症状描述考虑为肾阳虚引起的。阳虚则阳不制阴，阴寒内盛，故怕冷。中医讲，腰为肾之府，肾虚则腰部不适。建议你服用的中成药为桂附地黄丸或者右归丸。平时注意戒掉不良的生活习惯。
不吃药能自己恢复吗？头发稀疏也能恢复吗？
你还年轻，戒掉不良的生活习惯，可能恢复
那会不会恢复不了？头发特别细又软还少，喝中药作用大吗？
大不大，要看你能不能坚持
要是中药喝一个月或半个月有疗效吗？
肯定会有疗效的
头发这样的话也能恢复吗？平时有什么保养肾脏的方法吗？
肾其华在发，肾虚则毛发不荣。平时可以多食用黑豆，黑芝麻，桑葚等补肾之品。
那头发这么稀疏还能恢复吗？
我只能说试试吧
身体，熬夜手淫以后感觉身体出现肾虚的表现，出现手脚发凉等临床症状考虑是肾阳不足，根据您的情况，首先要接受手淫的不良习惯，通过补肾温阳菜含的药物调理和治疗。注意生活规律调整。
不吃药能自己恢复吗？头发稀疏能恢复吗？
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病情分析：
你好！手淫过度的危害很大，手脚冰凉、腰膝酸软是肾阳虚的表现。
指导意见：
一定要戒掉手淫、节制性欲，内裤要宽松舒适，不要看不健康的视频和图片，多去户外运动转移注意力，可以口服金匮肾气丸。
以上是对“熬夜手淫感觉肾虚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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