我一直减肥，瘦不了，舌苔齿痕严重，是湿热吗，我一直
健康咨询描述： 了足贴，我还喝红豆薏米茶了，为什么不行，我可以吃酵素减肥吗
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你好朋友，你这种情况减肥是根据你体质不同而决定的，如果你出现了痰湿体质，一般的减肥方法效果是不好的，所以你必须去找中医调理，你的痰湿体质，痰湿体质调理好了，然后再减肥，就可以收到很好的效果。
首先第1点，从你所拍的这两张照片以及所描述的这个情况来看，考虑还是有点脾虚这种情况，单纯喝这种红豆薏米茶，可能效果不是特别好，第2点不知道你喝了多长时间，第3点关于减肥的话，实际上现在这个阶段疫情如此之肆虐，不建议刻意减肥，因为有可能会降低免疫力。
目前齿痕严重，这种情况可以喝红豆薏仁米茶，并且饮食上别吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要少量多餐，不要暴饮暴食，另外一定要多做户外运动，现在是非常时期，出门做健身运动，要戴口罩，做好防护
以上是对“我一直减肥，瘦不了，舌苔齿痕严重，是湿热吗，我一直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况，从舌苔看，应该是有湿，但应该是没有热像，可以适当的除除湿，你说的方法是可以的，减肥还是慎重考虑考虑，不要减肥减出毛病，平时注意饮食调理，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物。
病情分析：
根据你描述的这种情况，考虑很可能和体内湿气重。以及饮食偏食或者活动量少等有很大关系。
指导意见：
建议最好是运动减肥。同时注意控制饮食。慢慢会降下来的。红豆薏米茶可以继续喝的。
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病情分析：
这个看着其实是属于体内有痰湿的，其实您这个湿气是比较重的，这个最好是看一下中医，吃点中药来调理一下会好一些的。
指导意见：
喝红豆薏米茶也可以的同时要注意多运动锻炼身体尽量不要吃那些寒凉刺激性的食物要以清淡饮食为主
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