偶然发现这几天大便肛门无力
女 | 30岁 悬赏3个健康币
2020-02-08 11:18:18
3人回复
来自莆田市
健康咨询描述： 每天早上大便，不便秘，顺畅，但是这两次我偶然发现肛门好像有一点无力，排便顺畅，不知道是不是最近一段时间都在家坐着不活动有关。
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医生回复区
2020-02-08 11:28:17 我要投诉
排便过程是需要肛门直肠括约肌的协同动作完成的，所以任何不利于括约肌的协调，诸如久站久坐久蹲及猛力排便都可能使肛门括约肌痉挛或松弛而导致无力排便，建议你劳逸结合并配合肛门功能锻炼
2020-02-08 11:32
ask69503827eg
追问
可能之前一直是马桶，这几次是蹲的厕所，这段时间都坐家里基本不活动的，但是我不便秘，也不影响排便，问题大吗，好担心
2020-02-08 11:34医生回答：
问题不大，但要坚持提肛运动及便前坐浴
2020-02-08 11:29:42 我要投诉
大便肛门无力，排便不畅，问题不大，调理饮食，蔬菜水果高纤维素饮食，适当增加运动锻炼，增进食欲，生姜大枣红糖水，憋尿动作锻炼肛门括约肌，盆底肌人肉锻炼增强体质
2020-02-08 11:20:38 我要投诉
您好，根据你描述的情况，考虑是不经常运动，且饮食量减少引起的，建议你不要过度担心，可以每天做缩阴提肛运动，不要长期久坐，适当的进行运动，饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
以上是对“偶然发现这几天大便肛门无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-02-08 11:22
ask69503827eg
追问
怎么做，能教我吗
2020-02-08 11:36医生回答：
你好，就是有意识的向上收缩肛门，也就是像有排便时，憋着不排出，收缩肛门。
2020-02-08 11:37
ask69503827eg
追问
谢谢，我这问题严重吗
2020-02-08 11:39医生回答：
不客气，问题不严重，逐渐就会恢复的。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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