注意力不集中，精力较差

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你注意力不集中，精力差，对事情没有兴趣，患得患失，喜欢一个人独处，经常失眠，有患神经衰弱或轻度抑郁症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

      指导意见：
      下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。考虑是抑郁症的可能性很大。
      症状包括：
      1.情绪抑郁。
      2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
      3.体重显著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠过度。
      5.精神运动性兴奋或阻滞。
      6.疲劳或乏力。
      7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
      8.思维力减退或注意力涣散。
      9.反复出现死亡或自杀的想法。

      病情分析：
      这个情况有轻度的抑郁情绪，
      可以积极个人调节
      求助心理医生就抑郁原因进行剖析为佳
      指导意见：
      1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
      2.心理治疗
      3.根据医生指导日常注意个人进一步调节
      以上是对“注意力不集中，精力较差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问患者以上症状出现多长时间了？在生活当中有没有不顺心不顺意的事情或者是与家人、他人产生矛盾而引起情绪的变化呢？当一个人情绪不良的时候，就会对生活失去兴趣，并且睡眠也会出现问题。
      指导意见：
      如果是无明显诱因出现以上症状并且时间较久，不排除患有抑郁症的可能性，这个需要去医院精神心理科就诊，医生会根据患者的临床症状以及相关检查做出明确诊断，可根据检查结果给予必要的治疗。家人一定要多关心爱护陪伴患者，防止意外发生。