健康咨询描述: 我总爱哭,比如我一想到一件让我伤心的事,或我妈妈骂了我几句,我的眼泪总是止不住的往下掉
出现这样的现象,可能与平时生活的压力过大有关,建议你放松一下自己紧张的情绪,培养更广泛的兴趣爱好,平时多与人沟通。不要长时间使自己的情绪压抑。可以多激情呼唤有氧运动来分散自己的注意力。
病情分析:
情绪激动也是正常的。您是一个善良的人,充满了善良和爱。这也表明您是一个更加焦虑的人。您的神经一直是处于担心紧张状态。因为这种状况,您很容易控制自己。
指导意见:
建议您多参加体育活动,多与朋友交流,你已经养成习惯,遇到不顺或者伤心的事就容易流泪,控制情绪,让自己心情愉快,多运动,坐些自己喜欢的事,分散注意力,会好的
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