健康咨询描述: 高一女在校生想要在一年内长高五厘米,为了高三的艺考,有哪些拉伸动作是可靠的?!望回复!(现在才1米56)
病情分析:
高一的女生一般已经度过青春期了,请问你是多少岁来月经的?如果月经已经规律的话,一般身高增长不会太高。
指导意见:
规律来月经之后,身高大约还能再增长两三公分,一年内长5公分不太现实,可以多跑步补钙,不要熬夜。
病情分析:
你好,15岁,正处于生长发育期,想在一年内长高五厘米,最好应该去正规的医院测一下生长激素,以及骨龄,然后决定如何增高,免延误了这一年的时间。
指导意见:
指导意见,最好应该去正规的医院测一下生长激素,以及骨龄,然后决定如何增高,以免延误了这一年的时间。
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