偶尔头疼，困了想睡睡不着，天天做梦
健康咨询描述： 最近两三个星期，每天突然左边大脑皮层会疼，然后低烧，晚上困了想睡觉却睡不着，天天做梦做恶心了半途还总是醒。
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病情分析：
你好，根据你的描述情况头痛，天天做梦，考虑是神经性头疼，与精神压力太大有关系的。
指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝点水，可以口服安神补脑液调理看看。不要担心。
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如果总是出现头疼的话，说明你还是由于脑神经疾病所引起的这种情况，需要去医院做一个头部ct检查，明确诊断后根据病情症状给予有效的治疗，应该吃一些营养脑神经的食物，如核桃，大枣，黑芝麻。
建议平时保持心情舒畅，不要过于劳累，要缓解精神压力，在饮食上可以着重调理，多吃一些大枣、桂圆、核桃等食物，忌食辛辣有刺激的食物；平时可多一些体育锻炼，注意劳逸结合，不要过于劳累；睡前不能喝咖啡、浓茶以及吸烟等，这些对睡眠都有一定的负面影响，可以喝一些牛奶，淡绿茶等，可以用热水泡泡脚，用磨脚石搓一搓，促进脚部的血液循环。可以适当服用一些安神补脑液。
以上是对“偶尔头疼，困了想睡睡不着，天天做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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