睡不着，精神衰弱，怎么办

      你左脚难受的症状，有可能是不安腿综合症，可以去神经内科就诊，明确一下诊断，睡眠不好可以配合药物改善，比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等。睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶也有好处。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述睡不着觉，辗转反侧，可能与你脚拇指疼痛有关，另外如果长期睡不着觉，睡眠质量不好，可能存在神经衰弱的原因，需要服用镇静安神调节神经药物治疗。
      指导意见：
      建议如果是偶尔因脚拇指难受不舒服而睡不着觉，是因为疼痛难受，原因考虑问题不大，如果经常性睡不着觉，辗转反侧，需要考虑有神经衰弱失眠的症状，可以服用安神补脑液，枣仁安神胶囊配合谷维素和维生素b一一起治疗，可起到有效的镇静安神，改善睡眠和缓解神经衰弱的作用。