过去三年不良习惯多是不是肾虚了

男 | 24岁 2020-02-09 10:27:58 3人回复来自

健康咨询描述：有手淫习惯，失眠多梦，盗汗，注意力不集中，早上起来口苦口干，舌舌苔淡白，手淫之后失眠多梦，第二天精神状态差，浑身乏力，难以入睡，现在睡觉都很晚才能睡下，大概有三年了，可以推荐个处方吗，重要的事情，每位药抓多几两几钱，谢谢

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2020-02-09 10:47:15 我要投诉

你好，这种情况考虑是肝火旺，脾虚湿重，肾阴阳两虚导致的，可以采取清肝火，健脾祛湿，肾阴阳双补治疗。建议口服加味逍遥丸，麒麟丸。不要吃生冷，辛辣刺激食物，少熬夜，控制手淫，加强锻炼，保持心情舒畅。

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2020-02-09 10:47:23 我要投诉

您好，根据你的描述情况，这个应该和手淫不良习惯有很大关系，所以治疗前提必须完全戒手淫，另外配合吃六味地黄丸调理，先吃半个月，饮食上多吃核桃韭菜，晚上不能熬夜，睡眠不好配合吃安神补脑液。

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2020-02-09 10:48:11 我要投诉

      上述症状描述考虑为肾阴虚引起的。阳虚则阴不制阳，夜晚阳气入阴，阳气亢盛，迫津外出，故盗汗。建议服用的中药为六味地黄丸和牡蛎散。平时注意适当锻炼身体，戒掉不良的生活习惯

      以上是对“过去三年不良习惯多是不是肾虚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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