睡觉腰不痛，白天也不知是衣服穿的少还是，腰冷痛

      考虑是肾气不足导致的，可以口服金匮肾气丸进行对症治疗。平时饮食上多吃核桃，枸杞，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质，性生活要节制。
      
      以上是对“睡觉腰不痛，白天也不知是衣服穿的少还是，腰冷痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是受凉所致，建议休息，局部热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间再说，避免长时间一个姿势，观察一段时间看看再说。

      病情分析：
      导致腰痛原因有以下几个方面。第1个是有腰椎间盘突出，第2个是腰背肌筋膜炎，第3个有腰肌劳损。
      指导意见：
      这种情况建议详细检查，第1个是要注意休息，避免劳累，避免久站久坐。第二是可以使用活血化瘀的外用膏药缓解症状。第3个是可以热敷或使用理疗仪进行理疗。
      

      病情分析：
      你好，你睡觉时腰不痛，白天腰疼，可能是因为受寒或者着凉导致的，腰部可以热敷，理疗，考电，按摩，促进局部血液循环。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳。防寒保暖不要着凉，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，这种情况首先要注意腰背部保暖，防止受风寒。
      指导意见：
      建议冬春季节交换特别要注意加衣保暖，腰背部可以外敷膏药，比如天和追风膏，忌烟酒辛辣刺激食物，不要剧烈运动，多注意休息。
      
      以上是对“睡觉腰不痛，白天也不知是衣服穿的少还是，腰冷痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张，这个情况首先考虑就是有点腰肌劳损或肾阳不足引起的一系列反应。
      指导意见：
      建议!首先不要过度紧张放松心态很重要。平时注意保暖，适当活动，不要过度劳累，晚上用暖水袋热敷一下腰部，配合吃点：壮腰健肾丸和双氯芬酸钠胶囊就可以。平时多喝点热姜糖水，勿贪凉，多晒晒太阳。腰部不要过度用力提勿等。