腰锥总是痛，睡觉翻身也痛

      如果出现腰部疼痛症状，可能是由于局部受风着凉或者负重劳累过度等原因，导致局部肌肉出现肌肉劳损等原因而出现疼痛症状，还有可能是由于患有腰椎疾病等原因导致的。
      

      腰椎总是疼痛，也不排除会由于你久坐不动引起腰椎疾病，比如腰椎间盘突出，你可以去医院做一个腰部ct检查，如果是这种疾病，可以在医生指导下给予止痛药物，营养神经的药物治疗，也可以通过针灸等方法给予治疗。
      

      病情分析：
      你好，由于长时间保持坐着的姿势，或者过度弯腰的姿势都可能引起腰椎病变，引起腰痛。
      指导意见：
      建议到医院的骨外科就诊，做ct及核磁检查，明确一下病因，平时要尽量不要长时间的坐着或者过度弯腰，可以推拿按摩理疗，促进局部的血液循环，减轻疼痛。
      
      以上是对“腰锥总是痛，睡觉翻身也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你应该是劳累或受凉引起的腰疼，也可以去正规医院做个腰椎的X光片，排除一下腰椎骨质的改变。
      指导意见：
      建议你平时注意休息和保暖，避免劳累，受凉，受潮。可以局部热敷结合中医针灸理疗。如果疼痛严重，可以服用消炎镇痛药。清淡饮食，忌辛辣生冷食物。加强锻炼，增强抵抗力。