孕4个月要服用复合维生素、钙片、鱼油吗？
健康咨询描述： 孕16周3天，孕妈咪39岁头胎，乳糖不耐受。 可以服用复合维生素、钙片、鱼油、吗？ 最近产检肌酐数值低37.8，饮食要如何调理？吃些什么？
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医生回复区
这个我觉得应该是没有什么太大问题的，还有一种情况的话，我觉得你还说平衡饮食，尽量呢还是说像这种复合维生素这一类的东西的话，尽量的不要吃的太多了，正常完全饮食的话是可以供应给他的。
指导意见：
你好，在这个时候建议多吃一些肉食和高蛋白类的食物来补充营养，这些复合维生素，b钙片和鱼油是可以吃的，在孕中期的时候就能够服用了，饮食上三餐规律，营养均衡，多喝一些粥食豆类，奶类，
你好，一般来说怀孕期间不主张吃保健品和任何药品，如果你不缺微量元素，目前最好不要吃，你平时要做好各种产前检查，按照要求到定点医院接受医生的指导，如果需要补充营养最好通过正常食物补充最好，均衡饮食，蔬菜和水果、粗粮。鱼、肉、蛋，奶，要合理搭配。怀孕期间要多吃含钙高的食物，如肉类、牛奶、贝壳类等食物。还可以通过光照补钙，比如在冬天接受适当的日光照射，有助于维生素D的吸收，可以让钙更好的沉积到骨骼中。
病情分析：
乳糖不耐受，就是你喝这种牛乳糖的，像牛奶来回初心腹泻，然后营养不吸收，所以咱们可以改为其他的，像舒化奶或者酸奶，或奶酪
指导意见：
怀孕三个月之后就可以把单纯的叶酸改为复合维生素了！同时注意均衡饮食是前提，在的话必须要配合维生素D一起吃才能吸收
孕5周安胎时医生开了爱乐维的复合维生素，吃完后发现说明书上写着:如果半乳糖不耐受者不建议吃……所以纠结要不要吃
乳糖不耐受，是分解乳糖奶类的，维生素影响不大
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