心理咨询一下吧我觉得挺累的

      从以上情况开始分析，表现为自己缺乏自信心，感觉在社交场合尴尬无法适应，可能近期受到某种生活事件影响以后情绪问题更为明显。建议可以考虑接受定期心理治疗，可以在亲友陪伴下去当地医院精神心理科就诊
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实任何一个人都是有缺点的，我们不可能做到，让每一个人都喜欢我们肯定有人不喜欢我们，这是正常的。
      指导意见：
      你说你有社交恐惧症，但是你现在已经意识到了自己的问题，你也在慢慢的去改变，其实社交恐惧症对于你今后的学习工作和人际交往是有很大的障碍的，所以你需要慢慢调整过来，以后你不管遇到什么事情都不要把事情复杂化，其实想的越简单越好，没有这么多的事情。