小时候被欺负，现在有心里阴影
男 | 22岁 2020-02-10 09:10:40
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健康咨询描述： 现在大脑里老是想这些，感觉都耽误正事了，太悲观消极，每天心情不好。小时候被别人说很娘，现在不这样了，很爷们，但对陌生人都不相信了，影响社交，求助
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医生回复区
2020-02-10 09:44:11 我要投诉
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你小时候被欺负，有心里阴影，现在大脑里老是想这些，感觉都耽误正事了，太悲观消极，每天心情不好，很可能是心理问题，不像是精神疾病；建议你最好到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助
2020-02-10 12:50
ask91758163s7
追问
有没有好点的方法
2020-02-10 14:22医生回答：
你好，建议你最好放平心态，顺其自然主动转移一下注意力，把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来，多向亲人朋友倾诉一下，或者在心理医生的指导下做做肌肉放松训练，可能会有所帮助
2020-02-10 09:45:34 我要投诉
病情分析：
就是因为你小时候经受到了一些创伤，从而对你的现在的生活以及性格造成了一定的影响，这是因为创伤后带来的一些心理生理的反应。
指导意见：
这种小时候带来的创伤一直持续到成人，对于治疗方面效果是不好的，因为性格缺陷问题一般治疗很难治疗，需要通过长期的反复的坚持。
2020-02-10 12:49
ask91758163s7
追问
怎么坚持呢，请问
2020-02-11 11:19医生回答：
一点一点的，强迫自己不想
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