这种情况下,建议您可以考虑适量的适量的口服一些胶原含量较高的食物,如鸡爪鸭爪,以及猪蹄等食物,另外适度的予以扩胸运动,另外平常注意适度的休息,多吃一些豆类。
目前您的年龄是19岁,不知道为什么会出现这样的情况,假如你自己经常的去揉它的话,有可能会出现这样的情况,假如乳头没有直立起来的话,这个也不用特殊的担心,当在生长发育过程以后或者是怀孕以后这个情况就会得到明显的改善,不放心的话到医院就诊挂号。
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