健康咨询描述: 这几日因为各种事心慌意乱,心堵得慌,着急,手脚麻木,乱想,知道不能想还情不自禁的去想,怎么办!烦的
你好,对于你说的这个情况可能是一种精神过于紧张方面原因导致的,可能是一种精神心理疾病,不是什么器质性的疾病?建议还是要到医院精神心理科就诊,平时要多和朋友聚会,多参加一些社交场合。
病情分析:
根据描述的情况,近几天因为各种事情出现心烦意乱,心慌手脚麻木,考虑是不良情绪导致的躯体症状。
指导意见:
建议注意自我调节,适当运动锻炼,促进血液循环。多和家人朋友沟通交流,说出自己内心的想法,舒缓压力。注意休息,合理安排作息时间,不要熬夜劳累,慢慢调节。
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