按摩咬肌想要它变小一点，结果肿了
健康咨询描述： 我按照网上的按摩手法去按摩咬肌，可能是太用力了，咬肌肿了起来，这是什么原因，怎么样才能消肿，大概要多久啊，不会恢复不了了吧？
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根据你的描述肿胀是因为暂时性的皮肤受损引起的，在早期可以用冷敷，三天后热敷。咬肌增大是长期咀嚼食物锻炼出来的肌肉肥厚，单纯按摩没法消除，可以减少较硬食物摄入，也可以打瘦脸针
大概要多久才能消肿啊，会不会恢复不了
一般3~7天会消肿的
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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，平时的时候你要注意好双侧咀嚼，这样的话就能够去分担你的一个咬肌的问题，另外的话就是说平时的时候你可以用热毛巾热敷关节处，另外用手去打圈圈按摩，差不多2~5分钟就够了，然后是轻轻的揉，不要太用力，然后你现在肿了的话，停下不要按摩了，之后的话用热毛巾去热敷。
那我现在消肿期间需要戒口吗
只是不要吃太过于坚硬的食物就好。
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病情分析：
你好，因为外伤引起的疾病疾病组织埙伤导致的水肿，属于临床上常见的疾病情况。
指导意见：
根据你说的疾病情况分析，初步考虑是过度按摩引起的咬肌埙伤水肿，建议你暂时不要在按摩了，注意局部观察一下。
以上是对“按摩咬肌想要它变小一点，结果肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大概要多久才能消肿啊
这个看具体情况吧
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