坐在硬的凳子上屁股疼

      这种情况可以局部热敷一下，可以按摩热敷，然后可以使用红药喷雾剂，贴膏一类活血化瘀，消肿止痛。和你长时间的一个体位坐姿不正有关系，自己多按揉按摩活动之后应该能够缓解，不是什么大问题。

      你这种情况很可能是得了坐骨结节滑囊炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，避免久坐，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷、烤电、理疗以增强疗效。
      

      指导意见：
      坐凳子后出现尾骨中间偏左一定的位置疼痛，骶尾骨周围主要还是肌肉，如果没有下肢的疼痛，麻木无力一般问题不大。可以先对症口服塞来昔布缓解症状，避免久坐，如果持续不缓解建议拍个片子看看
      以上是对“坐在硬的凳子上屁股疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况首先考虑还是腰骶部肌肉劳损引起，与你坐姿不正，及一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷，按摩，理疗，外用活血止疼膏药。还需避免一个姿势过长。需要适当活动锻炼。
      

      考虑不排除受凉引起的筋膜炎，建议局部热敷烤灯灯物理治疗，疼痛明显，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊等，注意观察病情的变化，如果不缓解，建议你到当地医院检查一下，必要时行影像学检查