腰肩盘突出做过手术没多少效果。

      这种情况考虑腰部肌肉力量没有恢复，建议日常坚持腰背肌功能锻炼，平卧位，以两个脚后跟，肘关节，头顶为支点用力，把腰和屁股抬起来。这样算一个，每组5-30个，每天3-5组。
      每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会，从5-30秒。循序渐进的锻炼
      

      指导意见：
      腰扭伤检查显示腰椎间盘突出，进行微创手术治疗，目前还有腰部疼痛，如果不伴有下肢的疼痛麻木无力，一般问题不大，可以对症口服塞来昔布缓解，局部的疼痛考虑应该是肌肉的问题，疼痛缓解后锻炼腰背肌肌肉力量。
      

      你好，从你提供的检查报告来看，你这个有腰椎间盘突出并且还有终板炎导致的，如果想保守治疗的话，就得配合口服活血通络的药物，再结合理疗按摩或者牵引治疗，平常不能从事重体力劳动就得慢慢恢复。
      
      以上是对“腰肩盘突出做过手术没多少效果。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你提供的检查报告来看，你这个有腰椎间盘突出，许莫氏结节，也是一种推行性改变，如果想保守治疗的话，就得配合口服活血通络的药物，再结合理疗按摩或者是牵引治疗，经常避免长时间从事重体力劳动，要适当休息。
      

      你好，根据你的描述及图片显示，腰椎间盘突出症诊断确立并已做微创手术治疗，目前感觉腰背部酸痛。建议平时注意休息，卧硬板床，避免腰部着凉，避免久坐，避免长时间弯腰，可采取中医电疗，牵引、按摩、加强腰背肌功能练习等方法，外用活血止痛贴膏治疗。
      

      病情分析：
      已经做过手术，多长时间了？如果当时七月份做的手术，现在需要再去医院复查一下了，有没有再让给您做手术的大夫帮您看一下呢？
      指导意见：
      平时可以去成人康复科做一下专业的综合康复功能训练，这样也有利于您的症状的缓解和恢复。一定不要过于疲劳和劳累不要长
      

      病情分析：
      您好，虽然您的片子报告有椎间盘突出，但是你所说的症状并不太像是腰椎间盘突出引起的。腰椎间盘突出的典型症状是臀部，腿部的放射性疼痛和麻木，这是突出间盘压迫神经所导致的，如果单纯只有腰疼，没有这些症状的话，一般不是腰椎间盘突出引起的，如果有也是很轻微。不需要做手术。可能是腰肌劳损炎症等原因。常常是因为工作或者生活习惯不正确，长期反复弯腰，劳累等引起的，因为很多人不能完全去除这些因素，所以即使用药或者治疗，也会反复发作，比较顽固。
      指导意见：
      可以吃点扶他林，做做热敷。近期多平躺休息，避免劳累，少弯腰，少坐着，无论坐着还是躺着，都要注意姿势，坐要坐直立，躺着不要葛优躺。有空的时候多往后仰仰腰，等症状好了之后，有意识地加强一下腰背肌的力量。必须改变这些不良习惯，这些症状才有可能真正治愈，不然还会反复发作。另外您方便的话，可以上传一下您的磁共振或者CT，看报告单太笼统。
      
      以上是对“腰肩盘突出做过手术没多少效果。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！