健康咨询描述: 我父1.65母162,现在身高1.67,没熬夜,饮食健康,经常打篮球,牛奶早晚喝,为什么长不高
病情分析:
根据您的描述考虑,这种情况的话,如果想长高,建议您多做一些积极向上的运动,注意营养的搭配。
指导意见:
好好的照顾自己,养成良好的卫生习惯,多喝水,注意营养的搭配,可能和父母遗传有影响。
病情分析:
你好!身高与遗传、内分泌及营养有关。建议平时多吃含蛋白质高的食物如牛肉。
指导意见:
同时每天晚上睡觉前喝一杯牛奶,多吃含钙高的食物如豆制品,虾皮。多做跳跃式运动如打篮球和打羽毛球。多做引体向上运动。不要熬夜。
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