总是感冒吃什么维生素比较好？

女 | 39岁 2020-02-11 15:15:47 2人回复来自

健康咨询描述：我母亲的体质一直都不太好，自从去年做过手术之后，身体就更弱了，特别是冬天这个季节时不时地打喷嚏感冒之类的，目前有在吃汤.臣.倍.健.维.生.素.c，想了解下其他的什么维生素a、维生素b之类的维生素可以吃吗？平时要注意什么？

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2020-02-11 15:20:12 我要投诉

体质不好，免疫力低，的确可以更容易感冒，并且感冒后不容易好转平时注意营养饮食，适当运动，增强免疫力，每年入冬之前，注射流感疫苗还是有必要的，冬天注意保暖

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重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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