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怎样克服精神交互，？

男 | 17岁 2020-02-11 15:21:09 2人回复来自

健康咨询描述：就是每次想问题时，在算数学题是，每次算完题后对算题过程怀疑，对这个过程敏感，越敏感越关注感觉很痛苦。还有就是每次确定完一件事情后总要点头，对这个点头感觉敏感，点了后就怀疑感觉没点，于是就重复这个动作，也感觉很痛苦，请问医生怎么办？

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2020-02-11 15:22:01 我要投诉

这种情况考虑和心理因素是有直接性的关系的，需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。

2020-02-11 15:22 ask90750445ow 追问

就是日常生活中该怎么做呢，对这样的感觉

2020-02-11 15:23医生回答：

需要积极的进行检查。

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2020-02-11 16:03:05 我要投诉

你好，这种情况在生活中很多人都遇到过，而且也会经常发生，这是个比较常见的现象，其实就是对自己的这个过程的一种不自信，即便是做了对了也总感觉没做或者是不对，有一种好像做完就忘的感觉，其实首先是要在心里不停地暗示自己做过了是对的，把这个点头的习惯性慢慢的逐渐的改掉就可以。