健康咨询描述: 一月二十八号楼梯摔下来的,冷敷后二四小时后有热敷喷云南喷雾,到现在两个礼拜消肿了淤青也差不多没了,能稍微站着,不动不疼,想走路弯一点脚就疼,疫情原因也没去拍片,脚腕能转动,就图三感觉摸起来有一丢丢凸起不知道是不是错位了还是肿的?按着有点疼,怎么判断是骨头还是韧带损伤,图一二是当时拍的,图三是现在的

根据你口述的症状,结合图片上反映的很难单纯的辨别出到底是韧带有伤还是骨头有伤,如果是韧带有伤,那么在行动时会有不如以往的灵活感,如果是骨头有伤会比较明显的疼痛。
您好,从图片上看当时肿胀淤紫明显,不排除骨折可能,建议继续卧床休息2到3周,待损伤进一步愈合后再拄拐下地部分负重活动,待疫情稳定后医院骨科拍片,进一步明确诊断。平日垫高下肢,考虑热敷,有益消肿恢复。饮食上忌辛辣刺激油腻食物,适度高钙高蛋白饮食,规律作息。
软组织挫伤主要就是由于一些肌肉,韧带,肌腱,滑膜或者神经和血管有一些损伤造成的,首先可以通过局部冷敷的办法来缓解症状,注意局部制动休息,减少刺激,配合理疗,外用扶他林治疗。
以上是对“摔下楼梯脚背肿了两个礼拜后还不能走”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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