肠胃不通畅，肠胃消化不好

      指导意见：
      年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复，同时可以服用多潘立酮和双歧杆菌三联活菌胶囊治疗一段的时间观察效果。
      

      你好，这种情况考虑是消化不良，平时注意饮食，不要吃的过多，养成良好的饮食习惯，不吃生冷刺激，辛辣刺激的食物易消化为主，细嚼慢咽，多吃点水果蔬菜，多喝点热水，可以服用益生菌调理。