有问必答网心理健康科 → 我觉得我有心理阴影了

我觉得我有心理阴影了

男 | 18岁 2020-02-12 00:03:08 1人回复 来自

健康咨询描述: 遇见事情我总是想到别人,我自身人品自己觉得不差,在村里边,我的兄弟朋友们都不怎么爱跟我说话,就是因为我跟村里曾经挺好的一个兄弟闹别扭了,他却叫好多人不搭理我,,我也没做过对不起他们的事,现在村里人还跟我玩到一起的真没有几个了,我害怕以后没有朋友,没有人脉,我做什么事情如果和谁有矛盾的话。我都会觉得是我的错,也会主动跟不搭理我的人说好的,但是他们清楚我的性格脾气后,就一有什么事情,就不搭理我了,请问您有什么意见吗?

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:53:29 我要投诉

      像你这种情况,有可能是因为你与曾经很好的人闹翻。可能情绪控制有点不好,平时建议你多培养些兴趣爱好,鼓励自己与周围的人沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑,冷静理性的去处理。学会包容和接纳别人,只要你真诚的与别人沟通交流,时间长了别人依然会接纳你的,你可以去精神卫生中心就医,让心理医生给你做个心理的疏导和治疗。
      

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