健康咨询描述: 当我觉得我最好的朋友和别人玩的特别好,心里很不舒服,当我觉得我和其他两个关系比较好的女生走在一起时,他们不理我,我会很难受
根据你描述的情况看,你这种情况有一些多以敏感偏执。你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。平时鼓励自己多交朋友,多培养些兴趣爱好,不要老是关注这些事情,每个人都可以交往许多朋友的,你也没有办法控制别人交朋友,学会接纳和顺其自然。
132分一共
你这个分数应该没有什么问题,自己需要多调整,多培养些兴趣爱好。多找些自己感兴趣的事情去做,不要老是关注这些事情,也会顺其自然的去生活。
我总是关注这些,而且时间很久了,我控制不住!!
如果你总是关注这些,有可能是强迫症导致的。如果这种状态对你的工作生活学习有影响,那就需要去医院就医,需要吃点药来控制。
病情分析:
你这种反应对于某些人来说是很正常的,尤其是主要把人际关系依赖于朋友之间,对友谊比较深的人是很正常的。
指导意见:
像你这个年龄段的人确实是用情比较深,主要就是表现在朋友之间的友谊上,也就是你的占有欲比较强。你希望朋友接待你,不喜欢朋友远离你。是你也要意识到,不是每个人都跟你的意思是一样的。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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