第一次来月经该怎么办？

      12岁女性第一次来月经怎么办？第一次来月经，不要紧张。要准备一些卫生巾。注意不要闹凉水，也不要洗澡，不要吃凉的。休息别太劳累。如果腹疼厉害，可以熬一些生姜红糖水喝。
      

      病情分析：
      你好，女性正常的月经颜色是暗红色粘稠，月经由血液、脱落子宫内膜碎片、宫颈粘液和少量脱落阴道上皮细胞共同组成的，要勤换卫生巾，第二次来是在一个月左右。如果没有妈妈，还是去找一个女性亲戚或朋友教导的好。
      指导意见：
      指导意见，月经期注意保暖和休息，注意会阴部清洁卫生，不要吃生冷辛辣食物，不要熬夜，不要劳累过度，生活饮食起居规律。