医生我想长个，十六岁现在才一米七多，父母身高也不高
男 | 16岁 悬赏2个健康币
2020-02-12 20:49:23
3人回复
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健康咨询描述： 十六岁从十三岁到现在没长多少个子，现在才一米六九左右，会不会以后都不会长了，或者有什么办法再长个七八厘米谢谢医生
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2020-02-12 20:53:16 我要投诉
病情分析：
你好，身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系，身高不会随着个人意愿长高的，如果骨骼线没闭合就还有长高的空间。
指导意见：
平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球跳绳，合理营养，多吃肉蛋奶等优质蛋白，多吃新鲜蔬菜水果，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提。
2020-02-12 20:51:26 我要投诉
您好，今年16岁，近三年身高增长缓慢，这种情况建议您及时到医院完善骨龄片检查，如果骨骺尚未闭合，身高还可以增长，日常可以多做些户外活动，比如跳绳，游泳打篮球，多吃鱼肉蛋牛奶等营养丰富的食物，保证睡眠，每晚十点前入睡有助于身高的增长。
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