健康咨询描述: 失眠一年多,油瓶到重,现在已经两个小时了我还没睡着,怎么办,我很困,就是睡不着入睡难,容易醒,一天能睡七八个小时,偶尔半夜才睡着,记忆力下降,注意力不集中,掉头发严重,长痘
根据身体出现了失眠症状加重的流程情况,考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱有关引起的综合表现,到医院通过全面体格检查以后,虑通过镇静安神舒缓神经以及配合补气养血生活规律的方法进行调理和
病情分析:
你好,这个考虑是内分泌紊乱的可能性导致的,最好服用中药调理
指导意见:
建议您最好是看一下中医,然后服用中药进行调理,平时注意调整好作息时间,不要太劳累了,保证营养的摄入。多吃黑芝麻黑豆对于头发好
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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