一天不睡觉会不会猝死

女 | 16岁 2020-02-13 06:19:29 3人回复来自

健康咨询描述：白天两点起床，然后晚上睡不着，为了调节现在，我打算从晚上到天亮都不睡觉，直到晚上10:00才睡，这样会不会猝死

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2020-02-13 06:22:47 我要投诉

这个一天不睡觉的话，那么这个还是比较危险的，可能会增加心脏的负担，供血不足的话，那么心脏严重的缺血缺氧就会导致心脏骤停的，所以这个还是要赶紧睡觉

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2020-02-13 06:47:32 我要投诉

从介绍的情况来看，是出现睡眠颠倒了，白天两点起床，晚上睡不着，说明作息不规律，这种情况不利于身体生长发育，有损于健康，要调整好睡眠时间，保证人有充沛的精力。

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2020-02-13 06:27:16 我要投诉

你好，如果平日身体健康，一次熬夜不睡觉不会猝死的，但熬夜，睡眠不足对健康还是有影响的，建议您调整作息时间，晚上按时作息，早睡早起，午睡半小时，每天保证八小时的的睡眠时间，生活饮食作息规律，祝您健康！