害怕自己会得艾滋病，很慌张

      你说的这个情况是不会引起艾滋病感染的，你自身不是艾滋病患者就没有病毒的存在，更不会导致自己的感染。艾滋病主要是通过性生活血液制品母婴之间来进行传播。

      艾滋病的传播途径主要性传播，血液传播，母婴垂直传播，自己做马桶上自慰手淫是不会感染艾滋病病毒的，艾滋病不会自己传播自己的，所以没有感染的风险。

      病情分析：
      艾滋病是一种传染病，不会凭空产生，没有跟艾滋病人发生一些接触，不存在感染。
      指导意见：
      艾滋病三种传播途径，性传播，血液传播和母婴传播，其中95%都是性传播，只要不发生高危性行为一般都不会感染艾滋病。
      以上是对“害怕自己会得艾滋病，很慌张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！艾滋病是一种传染病，主要通过血液、母婴以及性生活等方式传播，出现传播需要三个必要环节：传染源、传播途径和易感人群。
      指导意见：
      对于你来说，又没有和艾滋病病毒携带者发生性关系，也没有接触到别人的血液，只是自慰，这种情况没必要考虑艾滋病。