医生我的左脚掌内侧一按就疼

      根据你以上描述的情况，有明确的外伤史，你是体育生，可能是韧带拉伤，治疗的方法也很多，针灸艾灸，理疗外用膏药，都有一定的疗效，我认为，小针刀治疗疼痛具有良好的效果。
      

      您好，这是脚掌的韧带发生了无菌性炎症。治疗比较简单，首先减少活动，然后使用一些活血化瘀和抗炎的药物就可以改善，也可以配合一些理疗。重症的可以进行局部注射治疗。
      

      这是筋膜炎和肌肉韧带劳损拉伤的表现，你平时可以先好好的休息，晚上可以用热水泡脚，另外可以做热敷和按摩处理，同时可以服用一些活血化瘀的中成药，比如独一味胶囊或者三七胶囊等，有助于促进恢复。
      
      以上是对“医生我的左脚掌内侧一按就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的症状，你不要有太大的心理压力，你出现这种疼痛，可能是与你最近运动量过大或者姿势不当有关系。
      指导意见：
      建议近一段时间内不宜进行过于剧烈的运动，多食用高钙高维生素的食物，穿宽松柔软舒适的运动鞋，每天用温水泡脚，坚持一段时间。
      

      病情分析：
      左脚掌内侧一按就疼，这种情况最好去医院拍张片子检查一下，有可能是肌肉韧带拉伤引起的。
      指导意见：
      平时注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免着凉可以口服活血化瘀的药物，缓解疼痛，多吃新鲜的蔬菜，水果，多喝牛奶，大骨头汤等补钙食品。
      

      病情分析：
      有没有扭伤或者摔到过？你这种情况有韧带拉伤的可能，也有足底筋膜炎的可能。休息几天，看看能否缓解。
      指导意见：
      因为各个关节肌肉群的代偿功能可能会导致其他部位的韧带或者部位疼痛。有必要到正规医院进行确诊。