十八岁了，感觉自己得了抑郁症

      病情分析：
      你好！你的这样的情绪状态是从什么时候开始的呢？在没有这样之前你是一个怎样的人呢？你的这样的状况，有没有跟自己的家人或者是知心的朋友谈一谈呢？
      指导意见：
      如果愿意，你可以寻求心理咨询师的支持与帮助，或者去当地的精神卫生中心找专业的精神科医生，首先为你鉴别诊断一下自己到底是不是抑郁症？抑郁情绪不等于是抑郁症，所以需要专业人士的诊断

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现，最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，减轻压力，保持情绪稳定，出现情绪低落时，可以听听音乐唱唱歌保持心情愉快。