我现在只要是正常勃起软下来心理告诉我憋精

      虽然每次勃起都会引起前列腺充血，射精之后充血才会逐步消退，这个是一个过程。但一般的正常生理反射的勃起，不是外界刺激的勃起，次数不多，影响不会很大的，控制手淫频率就行。

      病情分析：
      对于你来说这种勃起比较频繁的现象是很常见的一种生理表现，因为男性成年之后都会有比较强烈的性欲。
      指导意见：
      勃起之后如果没有手淫没有射精，那么疲软状态下也就不会射精了，不需要憋住不射。你也不需要给自己这样的心理暗示。平时有手淫情况吗？

      病情分析：
      现在考虑为心理因素而引起的临床表现是比较常见的，对正常的身心工作造成负面的影响。
      指导意见：
      建议现在要到专业的中医院来选择补中益气的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康才是有帮助的。
      以上是对“我现在只要是正常勃起软下来心理告诉我憋精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！