睡觉时知道有声音要发生就睡不着

      根据身体在睡眠过程中经常感觉有声音发生伴有失眠的情况，考虑是身体出现了脑部神经异常有关系的综合表现，建议通过镇静安神舒缓神经补肾的药物进行调理和治疗。
      

      病情分析：
      这个并不是什么疾病，有了睡眠习惯是不好，需要安静才能慢慢的入睡。
      指导意见：
      所以说你这个如果换个地方没有问题，肯定还是你当时的环境受到了影响而导致你的睡眠不好。耳朵里面不能放东西吗？

      病情分析：
      从你描述的状况来看的话，主要是还是心理上给自己有一个预期，有声音就睡不着觉，而实际上你可以看一看，在火车上很多人都在睡觉，而火车上是有声音的，而且声音不小。
      指导意见：
      最好的办法就是要接纳这个现象。。实际上你会发现越对抗越睡不着。对于睡不着你已经有很多的经验了，也没有什么了不起的，所以你不是去想他有没有声音，而是想着有声音能怎么样？大不了就睡不着觉嘛，首先要接纳这个现象，慢慢的就会好的，也可以到医院的神经科进行检查和治疗。
      
      以上是对“睡觉时知道有声音要发生就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！