我想知道自己是不是超重，肥胖了

      你好，女孩儿的第二性征发育及转骨期在11~14岁，目前正处于身体发育的黄金期，18岁左右，体型基本固定，标准体重是身高减100×0.9，建议正确的对待青春期后身心出现的变化，保持足够的营养及睡眠，给自己要有明确的人生规划，为梦想而努力，只要体重不超过标准体重的20%，就不要盲目减肥。

      病情分析：
      身高156cm，标准体重应该是51Kg，上下浮动10%属于正常，标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．根据这个公式算出结果
      指导意见：
      建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，少喝稀饭，不吃甜食，多参加运动锻炼。

      病情分析：
      你好，考虑你现在还处在青春发育成长期间，所以不需要过于担心体重变化，
      指导意见：
      建议，从描述情况，会有一些偏胖，但是在青春发育期间，身体还会成长发育，所以暂时不需要刻意减肥，以免影响身体成长，而这个体重也不是很严重的。
      以上是对“我想知道自己是不是超重，肥胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女孩儿的转骨期，俗称拔节期，在十到14岁，目前正处于身体发育的黄金期，可能由于学习压力大，营养过剩，导致了青春期肥胖。
      指导意见：
      建议正确的对待青春期后身心及性器官出现的变化，18岁左右体型基本固定，标准体重是身高减100×0.9，建议目前把心思用在学习上，不要盲目的减肥，以免导致内分泌紊乱及影响月经的规律。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，身高156，体重50千克，是不是超重？根据你的BMI指数，你体重为正常体重，不需要特别节食及担心。
      指导意见：
      如果想更瘦，可加强运动及注意饮食即可，保持心情舒畅，生活规律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，养成良好到作息习惯，这样有利于身体健康。

      病情分析：
      你叙述身高1米56，体重50公斤，想咨询一下是否属于超重标准体重是多少？
      指导意见：
      根据身高体重计算公式计算，你的体重不算超标，身高一米五六标准体重应该是45公斤。建议规律作息，避免熬夜劳累，少吃高油脂，高热量油炸食品，适量运动，多吃水果蔬菜和粗粮。