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肥胖超重三餐应该吃什么，吃多少比较好？

女 | 22岁 2022-05-18 07:58:50 1人回复来自

健康咨询描述： 150-126斤。害怕自己有三高然后得心脏病，但是最近又有很多作业不能去医院，怕自己不是吃太多就是太少了。准备先吃的合适一点。请问三餐应该怎么吃啊？有牛奶燕麦和紫薯。

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2022-05-18 10:08:20 我要投诉

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