有问必答网心理健康科 → 心里不想哭也没有哭的意识,可是眼泪留不住

心里不想哭也没有哭的意识,可是眼泪留不住

男 | 16岁 悬赏3个健康币 2020-02-14 15:27:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 今年16岁,男孩子,每次都会因为小事情流眼泪,但是我流眼泪的时候心里不想哭,心里也没有想哭的意思,但是眼泪就是忍不住,有时候拌嘴明明是我赢了也会有一点点的泪水,心里根本就不想哭,眼睛忍不住打湿

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:22:46 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,你好!根据你说的情况,16岁男孩处于青春期,容易出现情绪不稳定,低落自我评价降低等,需要注意休息,学会管理控制自己的情绪,接纳自己的现状。
      指导意见:
      平时注意休息,按时作息,多和家人多关心多陪伴多倾听,多沟通,可以通过户外活动,多和同龄人交流互动,唱歌写日记,换位思考等缓解压力和紧张情绪,学做情绪的主人。
      

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