健康咨询描述: 大二,心情郁闷不想开学,觉得在家里好,昨天妹妹哭,我看不下去所以完一天走,可现在还一个小时走,光哭,怎么办
每个人到了一定年龄都会离开家庭,走向社会的人不可能永远的待在家里,最终都会离开父母的。对自己的选择要学会认可,出去是学习是去提升自己,使自己更优秀告诉自己,这些都是人生必然要经历的,可以去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看,可以做个心理的疏导治疗,自己一定要暗示自己,我必须要走,因为这是我必须要做的事情。
目前存在一些情绪问题,例如情绪不稳定,心情不畅,大多存在一些精神心理因素,例如家庭因素的影响,有些可能与个性有关。一般通过心态调整心理疏导言语沟通可以缓解。严重者建议及时就诊。
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