脾胃虚湿气重霉菌反反复复

      脾虚、湿重一般是饮食没有规律，或夏季过食生冷瓜果，逐渐损伤脾气引起，脾虚湿气重的人必须健脾，平时应该做到避开潮湿之地，经常参加户外的运动，冬天多晒太阳，要有充足的睡眠、营养要均衡，可以选择吃一些健脾化湿的食品，经常做腹部的自我按摩。
      

      病情分析：
      从现在舌苔来看，脾胃湿气较重，而且伴有湿热，这样的体内环境肯定会滋生霉菌。
      指导意见：
      因此应该坚持使用中药汤剂进行调理，同时配合中医的外治法，饮食要注意清淡，避免油腻和辛辣，保证充足的睡眠，一定不能生气上火。